Throat Hit ohne Nikotin: Warum 0 mg im Hals anders wirkt

Der Throat Hit ist das kurze Kratzen im Hals beim Zug an der Vape. Viele kennen ihn von Liquids mit Nikotin und vermissen ihn bei 0 mg, andere stört gerade dieses Kratzen. Hier erklären wir, woher der Throat Hit kommt, was ohne Nikotin bleibt und welche technischen Gründe es hat, wenn eine Vape im Hals kratzt. Gesundheitliche Bewertungen nehmen wir dabei nicht vor. Die Geräte- und Sortenangaben stammen aus den Produktdaten der Hersteller.

Kurz gesagt: Der Throat Hit ist das Kratzen im Hals beim Inhalieren. Nikotin trägt einen großen Teil dazu bei, deshalb fällt er bei 0 mg schwächer aus. Ganz weg ist er nicht: Propylenglykol, Kühle, die Temperatur des Dampfs und die Zugtechnik sind ebenfalls spürbar. Kratzt es unangenehm, liegt das oft an der Technik, etwa an einer trockenen Coil.

Was ist der Throat Hit?

„Throat Hit“ ist Englisch und bedeutet wörtlich „Treffer im Hals“. Gemeint ist der kurze Reiz im Rachen, den der Dampf beim Inhalieren auslöst. Er ist kein Messwert, sondern ein Gefühl, und wird von jeder Person etwas anders wahrgenommen. Hersteller geben ihn manchmal auf der Verpackung als Skala an. Bei den 6-mg-Varianten von LIQ IT nennt die Herstellergrafik zum Beispiel einen Throat Hit von 2 oder 3 von 5.

Davon zu unterscheiden ist der „Flash“. So nennen Dampfer die spürbare Nikotinwirkung kurz nach dem Zug. Ohne Nikotin gibt es keinen Flash. Den Throat Hit gibt es dagegen in abgeschwächter Form auch bei 0 mg. Eine Kurzdefinition steht im Glossar.

Woher das Halsgefühl kommt

Mehrere Faktoren wirken zusammen. Nur einer davon fällt bei 0 mg weg:

Daraus folgt: Wer bei 0 mg mehr oder weniger Halsgefühl möchte, kann an den übrigen vier Stellschrauben ansetzen. Was Liquid ohne Nikotin sonst bewirkt und was nicht, beschreibt Liquid ohne Nikotin: Wirkung.

Throat Hit bei 0 mg: was bleibt

Ohne Nikotin ist der Zug weicher. Was bleibt, kommt aus PG, Kühle und Technik. Bei einem Liquid mit PG/VG 50/50, wie bei allen LIQ-IT-Sorten, ist ein leichtes Halsgefühl durch das Propylenglykol weiter vorhanden. Ice-Sorten fügen einen kühlen Reiz hinzu, laut Herstellergrafik zum Beispiel Frische 4 von 5 bei Mango Ice.

So verschiebst du das Halsgefühl bei 0 mg:

• Mehr Halsgefühl: höherer PG-Anteil, engerer Zug (MTL), eine Sorte mit Kühle
• Weniger Halsgefühl: höherer VG-Anteil, offenerer Airflow, eine Sorte ohne Ice

Den Unterschied zwischen den Stärken insgesamt zeigt 6 mg oder 0 mg.

Wenn es kratzt: technische Ursachen

Ein unangenehmes, trockenes Kratzen hat oft technische Gründe, mit und ohne Nikotin:

• Dry Hit: Die Watte ist nicht ausreichend mit Liquid getränkt, die Coil heizt trocken. Das passiert, wenn der Pod fast leer ist oder direkt nach dem Befüllen gezogen wird. Laut Herstellerangabe braucht die Watte etwa 5 Minuten zum Einziehen.
• Verbrauchte Coil: Schmeckt es deutlich schwächer oder verbrannt, ist die Coil am Ende. Bei Pod-Systemen wird dann der Pod getauscht, Ersatz gibt es unter Ersatzpods.
• Viele schnelle Züge hintereinander: Die Watte kommt mit dem Nachsaugen nicht hinterher.
• Hohe Leistung: Ein Modus mit mehr Leistung, etwa Turbo bei der LUVX Velora, erzeugt mehr und wärmeren Dampf.
• Liquid im Mundstück: Kondensat oder ausgetretenes Liquid kann beim Zug in den Mund gelangen. Mundstück trocken wischen.

Woran du einen leeren Pod sicher erkennst, erklärt Vape leer? Woran du es erkennst.

PG/VG-Verhältnis und Halsgefühl

Propylenglykol ist dünnflüssig und im Hals spürbarer, Glycerin ist dickflüssiger und wirkt weicher. Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) weist darauf hin, dass Propylenglykol bei empfindlichen Menschen die Augen reizen und Atembeschwerden auslösen kann. Hast du anhaltende Beschwerden im Hals oder beim Atmen, sprich mit einer Ärztin oder einem Arzt.

Ein höherer VG-Anteil braucht eine Coil und eine Watte, die das dickere Liquid schnell genug nachziehen. Welche Verhältnisse es gibt und welches zu welchem Gerät passt, steht in PG und VG im Liquid.

Zugtechnik und Gerät

Beim Mund-zu-Lunge-Zug (MTL) ziehst du den Dampf erst in den Mund und atmest ihn dann ein. Der Zug ist enger, der Dampf konzentrierter, das Halsgefühl deutlicher. Beim direkten Lungenzug (DL oder restriktiv RDL) ist der Airflow offener, der Dampf verteilt sich, das Halsgefühl ist meist weicher.

Die Geräte im Shop lassen sich darauf einstellen:

Probiere bei einem neuen Gerät zuerst die mittlere Airflow-Stufe und die normale Leistung. Verändere dann immer nur eine Einstellung, also entweder den Airflow oder den Modus, damit du merkst, was den Unterschied im Hals ausmacht. Der Coil-Widerstand ist bei beiden Geräten fest im Pod verbaut und ändert sich nur mit einem anderen Pod. Technische Daten im Vergleich stehen auf der Seite Pod-Systeme im Vergleich, alle Geräte unter Pod-Systeme. Für den Einstieg ins nikotinfreie Dampfen gibt es einen eigenen Grundlagenartikel.